Sport ist zwar Mord aber seinen modischen Anspruch an sich selbst sollte man auch beim Sport treu bleiben. Nach gefühlten tausend Jahren Sportabstinenz bedingt durch eine verschleppte Erkältung war es heute morgen endlich wieder soweit! Normalerweise laufe ich zweimal in der Woche und gehe zweimal entweder zum Yoga oder zum Powerplate, nur in den letzten Wochen bestand mein Sportprogramm maximal aus ins Büro laufen und Weinglasheben. Langsam wölben sich wieder die ersten verräterischen Lovehandels über meinem Jeansbund, Plätzchen, Lebkuchen und Punch sei dank! Wie bereits beschrieben, halte ich mich für einen der weltgrößten Weihnachtsfans, daher bin ich auch nicht bereit auf meinen Weihnachtsgenuss zu verzichten! Die Weihnachtszeit wird eingeleutet sobald das erste Mal Last christmas von Wham im Radio gespielt wird und ich die Coca Cola Weihnachtstrucks im Fernsehen sichte! Ab diesem Moment steigt mein Zuckerkonsum bedingt durch Spekulatius, Plätzchen, Lebkuchen, gebrannte Mandeln enorm und natürlich darf die Weihnachtsgans und diverse Würstchen auf dem Weihnachtsmarkt nicht fehlen! Ergo ist ein stramm durchgezogenes Sportprogramm ein Muss in der Weihnachtszeit! Zum Glück darf ich nun auch endlich wieder Sport machen! Als heute morgen um 7.00 Uhr mein Wecker klingelte war ich zwar kurz davor sämtlichen Weihnachtsversuchungen auf einen Schlag zu entsagen und einfach noch gemütlich 1,5 Stunden weiterzuschlummern, aber da ich inzwischen weiß, dass ich mich doch sehr gerne selbst belüge und außerdem mein Mitbewohner keine 10 Minuten später an der Tür auf mich warten würde, schälte ich mich aus meinem warmen, gemütlichen Bett. Am Vorabend hatte ich schon alles vorbereitet, um möglichst spät aufstehen und dann direkt in meine Sportsachen springen zu können. Momentan braucht man leider neben Laufhose, Laufsocken, Trainingshirt, Trainingsjacke und Laufschuhen auch noch Mütze, Handschuhe und eine dicke Jacke. Die richtige Ausstattung ist für mich das A und O beim Sport. Es gibt Menschen die behaupten man könne in Chucks genauso gut laufen, wie in modernen Laufschuhen und ein T-Shirt und Shorts wären genauso gut, wie atmungsaktive Laufmode von spezialisierten Sportmittelherstellern. Ich bin da anderer Meinung. Sonst ungern in Leggings gesehen, schwöre ich beim Laufen auf meine Adidas Laufleggings und mein atmungsaktives, eng anliegendes T-Shirt ist tausendmal besser als ein feuchtes schlabberndes Baumwollshirt! Sportmode sitzt so, wie sie sitzen soll und sieht inzwischen sogar annehmbar aus. Stolz bin ich vor allem auf meine neuen Laufschuhe aus Los Angeles. Trotz Gelsohle, da ich relativ oft auf Asphalt laufe, sind sie super leicht. Die Farbe Rot wäre jetzt nicht meine bevorzugte gewesen, aber da ich ansonsten komplett schwarz gekleidet bin passt das schon.
Beim ersten Blick auf die Straße war klar, dass mein Weg direkt ins Fitnessstudio führen würden. Für einen Lauf im Freien war es zu glatt und zu kalt. Brav bin ich also mit Ipod bewaffnet ins MdFit getrabt. Siehe da, 45 Minuten lockeres Laufen gingen immer noch, trotz 4 Wochen Pause und gefühlten 10 Kilo mehr auf den Rippen! Danach fühlt man sich gleich besser! Freitag geht es weiter!
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